Olá pessoal,
Estive sumida, mas aqui estou para postar mais informações sobre o pós cirúrgico e trocar mais experiências com vcs.
Nos primeiros dias são os mais delicados e mais tensos tb. Ficamos apreensivos quanto a alimentação, quanto ao repouso e tb com muitas dúvidas. Mas aos poucos tudo vai se ajeitando e vamos nos conhecendo, pois nos tornamos quase uma outra pessoa, rsrs.
Fiz tudo direitinho, como orientado pela nutricionista, tudo no copinho de café (50mg) a cada 20 min, ficar atenta a cor da urina, pois n podemos sobrecarregar os rins. A primeira dieta e bastante restritiva mas como não sentimos fome, ela é até bem tolerável.
Dormir de costas era o mais chato, pq nos primeiros dias ficavam desconfortável, mas agora me acostumei e estou dormindo até demais, rsrs.
Retirei a meia ante embolia, o Respiron (n aguentava mais fazer os exercícios todos os dias, rsrs) e os pontos na última sexta-feira ( 18/06) e já está tudo cicatrizadinho, tive uma ótima recuperação e por isso tenho q me policiar, pois quero fazer tudo e sei q ainda n posso.
Meu médico, Dr. Leonardo Sebba fez uma consulta comigo no dia 18/06 e me passou o Centrum, retirou dúvidas qto a monte de coisas como:
-Qdo voltar a dirigir - 15 dias
-Qdo voltar a praticar caminhada - 20 dias
-Qdo voltar a praticar sexo - 15 dias
-Qdo voltar a praticar exercícios - 3 meses
-Qdo voltar a dormir de bruços - qdo sentir q está confortável nesta posição
- Qdo voltar nele - 3 meses
e mais um monte de dúvidas q agora n estou lembrada.
Ele como sempre hiper gentil e muito atencioso, não tenho nem como agradecê-lo.
Retornei à nutricionista ( Dra. Marina) no dia 23/06 e amei minha nova dieta. Não precisarei coar mais as sopas, agora é tudo batido no liquidificador, poderei tomar leite desnatado, coalhada desnatada, iorgute light, leite de soja com frutas light, feijão coado, pingar café sem açucar no leite, papinha Nestlé, pera e maçã raspada, mingau de Mucilon, Maizena ou Aveia. Ah, e tudo no copo com 150 mg e tomando bem devagarinho, mas necessidade de dar intervalos de 20 minutos. Muita coisa, n é? Dia 03/07 poderei incluir sopas em pedaços pequenos e adicionar banana e mamão amassados. No dia 12/07 farei uma nova consulta p q ela libere mais grupos de alimentos e me oriente como alimentar os sólidos.
Ah, pessoal, já ia me esquecendo, eliminei 9Kg nos primeiros 12 dias e isso sim é q é notícia boa!!!!
Estou imensamente feliz e muita agradecida à Deus por esta nova chance, por esta nova vida!!!
Cada dia é uma surpresa, acordo cada dia mais magra e sinto com se estive murchando no corpo e me enchendo a alma de felicidade.
Até mais e fique com Deus.
quinta-feira, 24 de junho de 2010
terça-feira, 15 de junho de 2010
Em transformação
Boa noite pessoal,
Pois é, os dias passaram e em fim entrei no ranking das BORBOLETAS, graças ao bom Deus e ao Dr. Leonardo Sebba (simplismente maravilhoso).
Cheguei no hospital e a enfermeira do Dr. Leonardo ( Natália) me passou um monte de recomendações sobre a cirurgia e o pós.
Enternei no dia 11/6 às 06:00 hs, a cirurgia iniciou ãs 07:00 e durou aproximadamente 1:15hs (ele é muito rápido).
Meu marido acompanhou toda a cirurgia do meu lado e apesar de só ter visto ele entrando no centro cirúrgico e apaguei, sabia q aquele anjo estaria ali a me acompanhar por onde fosse, me encorajando e me protegendo.
Ocorreu tudo muito bem na cirurgia, assim q acordei fui direto p o quarto. Comecei a caminhar horas depois, orientação médica p reduzir a produção de gazes.
A noite a fisioterapeuta passou por lá p fazermos uma seção de exercícios e caminhar e caminhar...
Os gazes incomdam um pouco pq qdo fazem a cirurgia por vídeo eles inflam a barriga p facilitar e qdo terminam els retiram o gás, mas sempre resta algum p trás (rsrs).
No outro dia, mais caminhadas. A Marina, nutrionista, me passou meu novo cardápio e retirou minhas dúvidas. E mais caminhadas nos corredores do hospital.
No dia seguinete, acordei com o santo Dr. Leonardo me dando alta. Só esperamos a Natália chegar p me dar mais informações sobre as medicações e recapitular tudinho sobre a nova vida, alimentação, exercícios...
Fui p casa feliz da vida.
Pessoal amanhã darei mais detalhes, confesso q já estou cansada.
Beijos ã todos e fiquem com Deus.
Pois é, os dias passaram e em fim entrei no ranking das BORBOLETAS, graças ao bom Deus e ao Dr. Leonardo Sebba (simplismente maravilhoso).
Cheguei no hospital e a enfermeira do Dr. Leonardo ( Natália) me passou um monte de recomendações sobre a cirurgia e o pós.
Enternei no dia 11/6 às 06:00 hs, a cirurgia iniciou ãs 07:00 e durou aproximadamente 1:15hs (ele é muito rápido).
Meu marido acompanhou toda a cirurgia do meu lado e apesar de só ter visto ele entrando no centro cirúrgico e apaguei, sabia q aquele anjo estaria ali a me acompanhar por onde fosse, me encorajando e me protegendo.
Ocorreu tudo muito bem na cirurgia, assim q acordei fui direto p o quarto. Comecei a caminhar horas depois, orientação médica p reduzir a produção de gazes.
A noite a fisioterapeuta passou por lá p fazermos uma seção de exercícios e caminhar e caminhar...
Os gazes incomdam um pouco pq qdo fazem a cirurgia por vídeo eles inflam a barriga p facilitar e qdo terminam els retiram o gás, mas sempre resta algum p trás (rsrs).
No outro dia, mais caminhadas. A Marina, nutrionista, me passou meu novo cardápio e retirou minhas dúvidas. E mais caminhadas nos corredores do hospital.
No dia seguinete, acordei com o santo Dr. Leonardo me dando alta. Só esperamos a Natália chegar p me dar mais informações sobre as medicações e recapitular tudinho sobre a nova vida, alimentação, exercícios...
Fui p casa feliz da vida.
Pessoal amanhã darei mais detalhes, confesso q já estou cansada.
Beijos ã todos e fiquem com Deus.
quarta-feira, 9 de junho de 2010
Momento de transformação...
" Não haverá BORBOLETAS
se a vida não passar por longas e silenciosas METAMORFOSES". Rubem Alves
" O tempo transforma todas as coisas, mas mesmo mudando, vecê permanece".
Zíbia Gaspareto
" O tempo transforma todas as coisas, mas mesmo mudando, vecê permanece".
Zíbia Gaspareto
2 dias! Contagem regressiva...
Olá pessoal,
Faltam dois dias, nem acredito...
Comecei hj a dieta líquida, só sucos, vitaminas, sopas liquidificadas, gelatinas... Estou fazendo tudo direitinho!
Terei fisioterapia todos os dias desta semana e mais 150 vezes o Respiron em casa.
Quero arrumar a mala de levar p o hospital logo p ficar tranquilinha.Vou ver se faço isso ainda hoje.
Nestes últimos dias foram tranquilos, mas confesso q a ansiedade é muito grande, aff, q vontade q o tempo voe.
Neste longo trageto até a cirurgia, conheci várias pessoas legais e o bom é que todos q estão nesta preparação são bastante solidários e se ajudam bastante, é muito gratificante.
Daqui p a frente é só esperar o grande dia!!!
Sucesso p todos nós!!!
Q Deus esteja conosco hj e sempre!
Faltam dois dias, nem acredito...
Comecei hj a dieta líquida, só sucos, vitaminas, sopas liquidificadas, gelatinas... Estou fazendo tudo direitinho!
Terei fisioterapia todos os dias desta semana e mais 150 vezes o Respiron em casa.
Quero arrumar a mala de levar p o hospital logo p ficar tranquilinha.Vou ver se faço isso ainda hoje.
Nestes últimos dias foram tranquilos, mas confesso q a ansiedade é muito grande, aff, q vontade q o tempo voe.
Neste longo trageto até a cirurgia, conheci várias pessoas legais e o bom é que todos q estão nesta preparação são bastante solidários e se ajudam bastante, é muito gratificante.
Daqui p a frente é só esperar o grande dia!!!
Sucesso p todos nós!!!
Q Deus esteja conosco hj e sempre!
quinta-feira, 3 de junho de 2010
7 dias para a Cirurgia
Contagem regressiva. Faltam apenas 7 dias. Amanhã será a última consulta com o Dr. Leonardo antes da cirurgia, somente para as últimas informações e tirar dúvidas. Já estou fazendo a fisioterapia e usando o Respiron todos os dias, farei mais 4 sessões p fortalecer os pulmões. Adorei a clínica (CLARE), todos são super educados e bem interessados.
Não vejo a hora de operar e o melhor, começar a emagrecer.
Não quero ter saudades dos dias de excesso de peso q estou vivendo. Depois de tanto peso e de me enclausurar em casa, se Deus quiser, vou entrar em um outro rítmo de vida. Voltar a consultar o espelho antes de sair de casa, quando olhar nele me reconhecer (pois n me reconheço mais), n escultar mais as brincadeiras dos filhos sobre minha gordura (do tipo: Mãe, vc está parecendo o Dragão de Comodo ou Mãe, olha vc aqui, tá parecendo com a baleia q está na TV e assim vai...). Não quero sentir meus pés ficando dormentes de tanto peso, a roupa me sufocando por estar esmagando minha barriga, o sutiã me aprisionando com tanto volume, enfim, menos peso já...
Quero voltar a agachar p plantar na minha hortia, a dirigir um pouco mais próxima do volante, a entrar no carro sem dificuldades, a cruzar as pernas 9q saudade, n consigo isto, faz uns meses), ficar na frente do computar por mais de 30 min sem sentir uma dor horrorosa nas costas, parar de suar em bicas quando as outras pessoas nem estão com calor, voltar a fazer minhas próprias unhas do pé ( como fiz a vida toda, exceto agora). Ah!!! Voltar a tirar fotos, pois sempre amei me fotografar e todos a minha volta e isso foi ficando escasso até parar de vez. A um tempo atrás, qdo pesava na casa dos 70kg me fotografava de corpo inteiro. Com 80 kg, só da cintura p cima, já tirava 300 fotos p salvar 10. Dos 90 kg, só acima da correntinha e quase sempre sem sorriso, p diminuir as bochechas. Com 100 kg, sem cogitação p me fotografar, muito raramente alguém conseguiu esta proesa, pois sempre desapareço qdo alguém aparece com uma máquina fotográfica por perto.
Uns nascem e convivem de maneira bem mais agradável com a obesidade, mas este nunca foi o meu caso.
Sempre deixei de ir em locais q as pessoas me cobravam emagrecer por ter um rosto bonitinho, aff, como escutei esta frase a vida toda.
Esta semana foi difícil até p eu ir arrumar meu cabelo, pois a vaidade está assim meio de lado, p n dizer completamente. Pois qdo me arrumo continuo n me olhando no espelho, então as coisas perdem um pouco o sentido. Agora estou aqui dando este relato, mais uma vez sozinha em casa, pois todos saíram e me neguei mais uma vez ter que enfrentar um drama p sair de casa e encarar o mundo lá fora, pois nunca quis ser uma referencia e os seres humanos ainda precisam evoluir muito p discriminar menos, começando por mim...
Abraços e fiquem com Deus.
Não vejo a hora de operar e o melhor, começar a emagrecer.
Não quero ter saudades dos dias de excesso de peso q estou vivendo. Depois de tanto peso e de me enclausurar em casa, se Deus quiser, vou entrar em um outro rítmo de vida. Voltar a consultar o espelho antes de sair de casa, quando olhar nele me reconhecer (pois n me reconheço mais), n escultar mais as brincadeiras dos filhos sobre minha gordura (do tipo: Mãe, vc está parecendo o Dragão de Comodo ou Mãe, olha vc aqui, tá parecendo com a baleia q está na TV e assim vai...). Não quero sentir meus pés ficando dormentes de tanto peso, a roupa me sufocando por estar esmagando minha barriga, o sutiã me aprisionando com tanto volume, enfim, menos peso já...
Quero voltar a agachar p plantar na minha hortia, a dirigir um pouco mais próxima do volante, a entrar no carro sem dificuldades, a cruzar as pernas 9q saudade, n consigo isto, faz uns meses), ficar na frente do computar por mais de 30 min sem sentir uma dor horrorosa nas costas, parar de suar em bicas quando as outras pessoas nem estão com calor, voltar a fazer minhas próprias unhas do pé ( como fiz a vida toda, exceto agora). Ah!!! Voltar a tirar fotos, pois sempre amei me fotografar e todos a minha volta e isso foi ficando escasso até parar de vez. A um tempo atrás, qdo pesava na casa dos 70kg me fotografava de corpo inteiro. Com 80 kg, só da cintura p cima, já tirava 300 fotos p salvar 10. Dos 90 kg, só acima da correntinha e quase sempre sem sorriso, p diminuir as bochechas. Com 100 kg, sem cogitação p me fotografar, muito raramente alguém conseguiu esta proesa, pois sempre desapareço qdo alguém aparece com uma máquina fotográfica por perto.
Uns nascem e convivem de maneira bem mais agradável com a obesidade, mas este nunca foi o meu caso.
Sempre deixei de ir em locais q as pessoas me cobravam emagrecer por ter um rosto bonitinho, aff, como escutei esta frase a vida toda.
Esta semana foi difícil até p eu ir arrumar meu cabelo, pois a vaidade está assim meio de lado, p n dizer completamente. Pois qdo me arrumo continuo n me olhando no espelho, então as coisas perdem um pouco o sentido. Agora estou aqui dando este relato, mais uma vez sozinha em casa, pois todos saíram e me neguei mais uma vez ter que enfrentar um drama p sair de casa e encarar o mundo lá fora, pois nunca quis ser uma referencia e os seres humanos ainda precisam evoluir muito p discriminar menos, começando por mim...
Abraços e fiquem com Deus.
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